Ninguém mais será prejudicado Em meio a tantas incertezas, não podemos mais ficar parados, em 2.019 era a reforma da previdência, em 2.020 pandemia, e em 2.021 como será? Isso só vai ...
Conhecida popularmente como musculação, o treino de força por mais que seja procurado em busca de estética, melhora a qualidade muscular, evita a sarcopenia e indiretamente melhora a qualidade óssea. A prática ...
O joelho é uma das maiores articulações do corpo humano, sendo constituído de ligamentos, cartilagens e ossos, como o fêmur e patela. Por conta de sua participação em movimentos e sobrecarga diária ...